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      養怡之??傻糜滥?/span>

       一點點糊涂 2022-12-10 發表于江蘇

      讀曹操巜步出夏門行.其四.龜雖壽》有感

      心也

            “神龜雖壽,猶有竟時?!保鹤g文:神龜雖然十分長壽,但生命終究會有結束的一天?!膀v蛇承霧,終為土灰?!弊g文:騰蛇盡管能騰云承霧飛行,但終究也會死亡,化為土灰?!梆B怡之福,可得永年?!弊g文:人壽命長短,不只是由上天決定,調養好身心,就一定可以益壽延年。

             六十歲以后的人們,雖不說視金錢如糞土,但也不求大富大貴,更不求黃金萬兩!只愿自己身體健康,平安晚年。

             其實,“可得永年”倒是無所謂,但“養怡之?!眳s很重要!

             那如何“養怡”呢?

             養怡的精神所在主要指的是修心養性。我們不妨將下面這八個字的內容融合于自己的心態之中,也許能有不錯的收獲。那就是:樂觀、豁達、釋懷、淡定!

             樂觀,就是以愉快的心情,看待世間的一切。笑對世上所有的 人和事以及事物的變化,對人生或一切事物的發展都充滿信心。

             豁達,就是心胸開闊,性格開朗,度量寬宏。容天下可容之事,不計較個人得失。

             釋懷,就是放下心中的一切牽掛。給自己一個寬松的心情、寬松的環境。

             淡定,就是鎮定面對、冷靜處理周圍的人和事以及事物的變化狀況。

             我們沒有能力要求別人去做什么或不做什么,能做什么或不能做什么,應該做什么或不應該做什么。我們唯一能做的就是修煉自己,做好自己。

             為了自己的健康,也為了家人的安寧,時刻提醒自己,時刻鍛煉自己,時刻錘煉自己,時刻銘記八字方針。

             我們不求做得最好,只想做得更好!

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