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      人生的不同,都是由這“三八理論”決定的

       余人筆記 2022-12-14 發表于廣東







      人與人的差距,由第三個8小時決定|||??世界上最公平的是時間,因為每個人每天都只有24個小時。

      .

      ??羅伯特·帕利亞里尼在他的著作《另外8小時》中提出三八理論?;仡櫸覀兊囊惶?,是由三個8小時組成的:

      ??第一個8小時,大家都在工作

      ??第二個8小時,大家都在睡覺

      ??第三個8小時,大家自由支配的時間,你在做什么?

      而人與人的差距,主要是由第三個8小時決定。

      .

      【第三個8小時】

      如何使用你的第三個8小時,你有三種選擇:

      ??消費(Consume)

      拿時間來消費,比如刷抖音、刷朋友圈、追劇、逛淘寶,打游戲,吃喝玩樂。用時間換取及時享受,屬于消耗型。

      .

      ??交易(Exchange)

      拿時間來交易,比如做個副業,接個兼職,掙點外快,加班干活。用時間來產生交易、賺錢,屬于保本型。

      .

      ??投資(Invest)

      拿時間來投資,持續不斷的投入到某一領域的學習,用時間來自我增值、自我提升。用時間投資未來更好的自己,屬于增值型。

      .

      【如何善用第三個8小時】

      ??1. 找到”不被打擾的時間“。

      ??從萬千瑣事中,每天爭取出一段“不被打擾時間”。很多事情,比如學習、創作、思考,只能在“不被打擾時間”里完成。一段不被打擾的續的2小時,價值遠遠超過8個15分鐘。

      .

      ??2. 分清“交易、消費和投資”。

      ??要保證“不被打擾的時間”只能用于“投資”。注意,這里并非要求我們把第三個8小時,全部用來“投資”。而是,如何把第三個8小時更加合理的分配到交易、消費、投資上。

      .

      ??3. 升級利用碎片化時間。

      ??比如每天上下班的通勤時間本屬于“消費”,但如果能利用通勤時間讀一章書、聽一節網課、背10個單詞,或者把乘車更換成走路/騎車,這就是把原本消費型的碎片化時間,升級到“投資”。

      .

      【如何管理第三個8小時】

      ① 提前計劃,有節奏的去安排自我增值的日程

      ② 把自我投資型日程寫入“重要不緊急”象限,自律完成

      普通人:忙緊急的事情,投資未來的時間較少

      高效能人士:忙重要的事情,更多時間投資未來

      自律、優秀的路上不在孤單!

      不拋棄~ 不放棄~

      .

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