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      人與人的差距，由第三個8小時決定|||??世界上最公平的是時間，因為每個人每天都只有24個小時。 . ??羅伯特·帕利亞里尼在他的著作《另外8小時》中提出三八理論?；仡櫸覀兊囊惶?，是由三個8小時組成的： ??第一個8小時，大家都在工作 ??第二個8小時，大家都在睡覺 ??第三個8小時，大家自由支配的時間，你在做什么？ 而人與人的差距，主要是由第三個8小時決定。 . 【第三個8小時】 如何使用你的第三個8小時，你有三種選擇： ??消費（Consume） 拿時間來消費，比如刷抖音、刷朋友圈、追劇、逛淘寶，打游戲，吃喝玩樂。用時間換取及時享受，屬于消耗型。 . ??交易（Exchange） 拿時間來交易，比如做個副業，接個兼職，掙點外快，加班干活。用時間來產生交易、賺錢，屬于保本型。 . ??投資（Invest） 拿時間來投資，持續不斷的投入到某一領域的學習，用時間來自我增值、自我提升。用時間投資未來更好的自己，屬于增值型。 . 【如何善用第三個8小時】 ??1. 找到”不被打擾的時間“。 ??從萬千瑣事中，每天爭取出一段“不被打擾時間”。很多事情，比如學習、創作、思考，只能在“不被打擾時間”里完成。一段不被打擾的續的2小時，價值遠遠超過8個15分鐘。 . ??2. 分清“交易、消費和投資”。 ??要保證“不被打擾的時間”只能用于“投資”。注意，這里并非要求我們把第三個8小時，全部用來“投資”。而是，如何把第三個8小時更加合理的分配到交易、消費、投資上。 . ??3. 升級利用碎片化時間。 ??比如每天上下班的通勤時間本屬于“消費”，但如果能利用通勤時間讀一章書、聽一節網課、背10個單詞，或者把乘車更換成走路/騎車，這就是把原本消費型的碎片化時間，升級到“投資”。 . 【如何管理第三個8小時】 ① 提前計劃，有節奏的去安排自我增值的日程 ② 把自我投資型日程寫入“重要不緊急”象限，自律完成 普通人：忙緊急的事情，投資未來的時間較少 高效能人士：忙重要的事情，更多時間投資未來 自律、優秀的路上不在孤單！ 不拋棄~ 不放棄~ . #記得日歷 #共享日歷 #日程共享 #時間管理 #精力管理 #個人成長 #自我增值 #打工人效率神器 #APP推薦#2 |
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