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      90%的人不知道水果屬性|趕緊看看哪個適合你|||?你一定不知道，水果也分屬性吧，根據自身體質吃對水果非常重要。 · ?陽虛、怕冷的人，再吃寒性水果，就會越吃越虛寒。 · ??熱性體質的人，再吃熱性水果，會消耗體內的氣血。 · ?來具體??不同????????????的分屬性特點和分類吧，看看你都吃對了沒? · ??寒性水果：熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖份少的水果，有助于消火、解毒、適合熱性體質食用。 · ??涼性水果：性寒的水果，可以緩解燥熱，夏季成熟的水果大部分是寒涼性的，適合一般體質食用。 · ??熱性水果：具有溫熱性質的水果，其可以補虛寒，如果在夏季手腳還覺得冰冷的話可以選擇多吃熱性水果。 · ???溫性水果：一般指一類水果的統稱，比如蘋果、金桔、紅毛丹、李子、芒果等，適合寒性體質，可以祛寒補虛，促進人體能量代謝。 · ?平性水果：相對于寒涼和溫熱性質而言的一類水果，寒熱性質不明顯，較為平和，可調理脾胃，補充營養。 · ??關注我，了解更多水果知識。 #每日水果 #最愛吃的水果 #新鮮水果 #應季水果 #寒性體質 #大愛水果季 #健康養生 #養生 #健康 #健康養生 #水果 #健康知識科普 #科學生活家 |
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