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 ?“陽了”除了吃??，還能吃點啥?||| 1?發燒吃： 惡寒：香菜根蔥白水、生姜紅糖水、紫蘇水 不惡寒： 椰子水、蜂蜜檸檬水 VC水、四豆飲、淡豆豉豆腐湯、橙子、橘子、蘋果、清湯面、小米粥 . 2?喉嚨疼痛吃： 椰子水、蜂蜜檸檬水、胖大海、羅漢果、VC水、梨、柚子、皮蛋粥、清潤茶 . 3?咳嗽吃： 川貝燉梨、大蒜水、鹽蒸橙子、烤橘子、冰糖雪梨水、煮梨水、甘蔗馬蹄水、枇杷 蘿卜湯、藕湯、涼拌折耳根 . 4?嘔吐腹瀉吃： 姜絲炒米粥、烤饅頭片、炒面糊、電解質水、陳皮水、烏梅三豆飲、話梅、姜棗茶、藕粉、煮蘋果 小米粥、大米粥 . ??忌：油膩、辛辣刺激、生冷寒涼、高蛋白 #優比蓮 #健康養生 #陽了 #疫情下的生活 #疫情#2 |
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