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      “陽了”除了吃藥,還能吃點啥?建議你看看

       余人筆記 2022-12-19 發表于廣東


      ?“陽了”除了吃??,還能吃點啥?|||

      1?發燒吃:

      惡寒:香菜根蔥白水、生姜紅糖水、紫蘇水

      不惡寒: 椰子水、蜂蜜檸檬水

      VC水、四豆飲、淡豆豉豆腐湯、橙子、橘子、蘋果、清湯面、小米粥

      .

      2?喉嚨疼痛吃:

      椰子水、蜂蜜檸檬水、胖大海、羅漢果、VC水、梨、柚子、皮蛋粥、清潤茶

      .

      3?咳嗽吃:

      川貝燉梨、大蒜水、鹽蒸橙子、烤橘子、冰糖雪梨水、煮梨水、甘蔗馬蹄水、枇杷

      蘿卜湯、藕湯、涼拌折耳根

      .

      4?嘔吐腹瀉吃:

      姜絲炒米粥、烤饅頭片、炒面糊、電解質水、陳皮水、烏梅三豆飲、話梅、姜棗茶、藕粉、煮蘋果

      小米粥、大米粥

      .

      ??忌:油膩、辛辣刺激、生冷寒涼、高蛋白

      #優比蓮  #健康養生  #陽了  #疫情下的生活  #疫情#2

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