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      李蘭娟:抗疫最后勝利在眼前,不要焦慮!家有孩子更要淡定別踩坑

       菁媽育兒 2022-12-20 發表于廣西
      2020年感動中國的“最美逆行者”李蘭娟,在武漢疫情發生的時候,年近73歲的李蘭娟兩次去武漢站在了抗疫最前線。
      當時看到李蘭娟院士,因為長期戴口罩被勒出紅紅的印子,加上一張年近古稀的臉,卻讓人覺得這是最美的臉!
      自從12月5日疫情放開以來,朋友圈,微信群,甚至是身邊的親朋好友紛紛變陽性了,大家開始焦慮起來。
      這時候李蘭娟院士在接受采訪的時候說:抗疫最后的勝利就在眼前,感染新冠一般四五天就可以改善,不要焦慮,因為新冠病毒不斷的在變異,它的傳染性雖然增強了,但是它的致死率是大為下降的!
      這一番講話也安撫了大家,特別是家有孩子的家長,很多家長就覺得自己難受一點沒有關系,就擔心會感染到孩子!
      其實鐘南山院士也提到他的孫女感染了三天就好了,一般年紀小的癥狀會更輕。
      所以作為家長還是要避免焦慮,要淡定,因為家長的焦慮和恐慌會影響到孩子,而孩子的情緒受影響,不利于病情的恢復!
      更有家長因為過于緊張不夠淡定,會容易踩各種坑!

      放開之后,家長不要焦慮,注意避免踩這幾個坑

      第1個:完全不讓孩子出門
      昨天晚上安靜的家長群里面很多家長就說了要請假,因為家里面有人發燒陽性了,所以不敢讓孩子去學校了。
      搞得很多家長開始很焦慮,說我們家孩子沒事,我們家也沒有人有陽性,但是也不想去學校了,干脆請假在家休息就好了。
      這些家長還說周六周日完全不讓孩子出門,都是關在家里面。
      因為現在抗疫已經全面放開,完全把孩子關在家里面,但是家長還得去上班,家長外出就有感染的風險或者把病毒帶回家的風險,只要不是全家隔離,這個效果是有限的。
      孩子在家消耗的能量有限,運動范圍有限,整天不運動也會影響到孩子的生理機能,也會降低孩子的免疫力,反而不利于孩子對抗病毒!
      【菁媽建議】
      ①不帶孩子去人群聚集的地方,比如說菜市場超市!
      ②出門注意防護
      孩子出門的時候可以戴一次性的手套,就怕孩子的手摸到電梯扶梯,等到地方把手套丟掉,再給孩子用免洗洗手液來清洗一遍,給孩子正確佩戴口罩!
      ③孩子回家之后要注意洗手洗臉換外套。
      第2個:給孩子大量的補維生素C
      前段時間在看朋友圈的時候,就看到賣保健品的朋友提到,大量的維生素可以提高免疫力,可以預防新冠。
      所以建議大家每天都要多補充維生素C,而對于孩子來說,每天只需要補100毫克的維生素C就可以了。
      大量的補充維生素C,會導致維生素C通過尿液或者說是體液排出體外,甚至還會帶來尿結石,尿酸升高痛風的風險!平時注意給孩子吃蔬菜水果,就能補充足夠的維生素C。
      第3個:給孩子預防性用藥
      比如說連花清瘟或者是板藍根,七星茶或者是自己老家常用的一些中草藥,就覺得孩子常喝點中草藥就能夠預防感染!
      這些中草藥一般是比較寒涼的,會傷害孩子的脾胃,孩子沒有陽性也喝藥的話,反而會傷害孩子的脾胃,降低孩子的免疫力,萬一孩子真的被感染,反而癥狀會更嚴重。
      第4個:一發燒就給孩子吃退燒藥
      孩子常用的退燒藥主要是有兩種:布洛芬和對乙酰氨基酚,一般我們會建議38.5度以上再使用,因為過早使用的話,可能會導致孩子退燒之后溫度過低,反而會影響孩子的健康!
      所以作為家長千萬不要覺得孩子一發燒就要用退燒藥,剛開始發燒的時候可以讓孩子多喝水,通過排尿出汗來降溫。
      也可以給孩子洗溫水澡,或者說是給孩子用溫水擦拭額頭,腋下和頸后背,起到降溫的作用。
      還可以給孩子煮蔥白生姜水,大量的喝下去有助于發汗,有助于降溫!
      孩子的癥狀一般會更輕,作為家長一定要淡定,不要焦慮,孩子出門做好防護,孩子在家飲食均衡,蔬菜水果魚肉蛋主食都要吃,這樣才能讓孩子心態平和,營養均衡,抵抗力更好!

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